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2017
01-26

听说新年还没过你就已经把新年计划放弃了?

听说新年还没过你就已经把新年计划放弃了?

你给今年的自己立flag了吗?那你上一年的目标实现了多少?为了不再让“上一年的目标还没实现,新的一年又开始了”这样的事情发生,你可能要重新审视一下自己制定目标的方式了。

你有列举新年愿望清单吗?如果有,那么你是半途而废了,还是不愿意承认它作废了呢?据说,28% 的美国人在一月初就会选择放弃新年计划,而在制定计划的两周后这个比例上升到了32%,一个月后这个比例蹭蹭涨到42%,六个月后则上升到 56%。研究表明,澳大利亚人在三个月内就有 80% 的人会将新年计划抛诸脑后。

不能完成新年计划不是一件让人羞愧难当的事情,也不是一件奇怪的事情——相反,这很正常。

在讨论为什么大多数新年计划会泡汤之前,让我们先从新年计划的历史起源、成功率和目标设置说起吧。

新年计划的历史

新年计划不是现代社会的新东西。在古巴比伦时代,人们就会在新年伊始向他们信奉的神灵做出承诺,他们会归还借取的东西和偿还债务。古罗马人也做着类似的事,他们也在新年的开始向雅努斯神(罗马人的门神和保护神)发出诺言。这些传统一直持续到中世纪,骑士们每年都要重申誓言,承诺遵守骑士精神。在犹太教新的一年里,信徒要遵循自我反省的传统,发誓在新的一年继续净化自我。由职来职往最新一期电视SEO互联网+创业者整理提供

新年计划的成功率

你可能会认为,制定新年计划是非常普遍的行为,已经成为大众文化的一部分。据估计,41% 的美国人会稳定制定新年计划,而有 42% 却从不制定。2007 年英国布里斯托大学的一项研究表明,有 88% 的新年计划没有得以实现。

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